La base es el treball amb el "aqui i ara", no analitza,
no alecciona, experimenta amb el que hi ha.
Hem dona eines per sentir-me,
per adonar-me'n, per prendre consciencia de mi.
Pren
tècniques
i maneres de fer de molts llocs, desde el psicoanàlisi, les teràpies humanistes, la filosofia
zen i el taoisme, bionergética, eneagrama, constelacions, PNL, teatre, chamanisme...
tot el que ajudi a ser més conscients i per tant més lliures.
Escolta al cos i a les emocions, tant com a la paraula o als somnis.
Aboga per aprendre com a eina personal, assentada sobre els preceptes
de preséncia (estic aqui ara), responsabilitat (lo meu es
meu), i consciencia.
...
és massa valuosa per utilitzarla només pels malalts - diu Perls |
|
